玄米白米半々が好みです。

スパイシー豚肉の味付けをできるだけ拭い、なすとピーマンと一緒に焼きました。

ほかは、胡瓜酢の物、キャベツ、グレープフルーツ。赤色に梅干し。

お弁当作りが習慣になり、作らないとシャキッとしないです。